«ГИМНАСТИКА»
Место дисциплины в программе: Предметная область «Физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности»
Количество часов: 106
Цели и задачи дисциплины – требования к результатам освоения дисциплины:
Цель курса: овладение общими компетенциями ОК 1 - понимать сущность и социальную значимость своей будущей профессии, проявлять к ней устойчивый интерес; ОК 2 – организовывать собственную деятельность, определять способы и методы выполнения профессиональных задач, оценивать их эффективность и качество, а также профессиональной компетенцией; ОК 12. – использовать умения и знаня учебных дисциплин федерального государственного образовательного стандарта среднего общего образования в профессиональной деятельности; ПК 1.6. – сохранять и поддерживать собственную физическую и профессиональную форму.
Кроме того, научить студентов организовывать собственную деятельность, определять способы и методы выполнения профессиональных задач, оценивать их эффективность и качество;
Задачами курса являются:
- Научить студентов использовать умения и знания дисциплины «Гимнастика» в профессиональной деятельности.
- Научить студентов методам сохранения и поддержки собственной внешней физической и профессиональной формы.
В результате освоения дисциплины обучающийся должен уметь:
- Осуществлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учётом индивидуальных особенностей организма и требований получаемой профессии;
- Осуществлять наблюдения за своим физическим развитием и индивидуальной физической подготовленностью;
- Соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений;
- Использовать приобретённые знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для включения занятий физической культурой и допустимыми видами спорта в активный отдых и досуг.
В результате освоения дисциплины обучающийся должен знать:
- Роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни;
- Основы формирования комплексов упражнений для развития физических качеств в соответствии с требованиями получаемой профессии.
